ÀÛ¼ºÀÏ : 11-09-26 16:13
³ªÀÇ ´ëÇÐ »ýÈ°À» ´õ¿í ¶æ±í°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ä°¡ Áöµµ.
|
|
±Û¾´ÀÌ :
³»»ç¶û¿ä°¡
Á¶È¸ : 10,068
|
¾È³çÇϼ¼¿ä?
³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ ½Ò½ÒÇØÁ³½À´Ï´Ù. °¡À»ÀÌ ¿À³ª º¾´Ï´Ù.
¶¡À» »¹»¹ È긮¸é¼ ¿ä°¡¿øÀ¸·Î ÇâÇÏ´ø 8¿ùÀÌ ¾ü±×Á¦ °°Àºµ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â ºÎ»ê¿ä°¡¸í»ó¿ø¿¡¼ ¿ä°¡ Áöµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â °»çÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯¸é¼ µ¿½Ã¿¡ Çб³ »ýÈ°µµ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ä°¡ Áöµµ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ÀúÀÇ ÀÏ»óÀº ¸¹ÀÌ ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù.
Ç×»ó Çб³ ¼ö¾÷ÀÌ ³¡³ª¸é µµ¼°üÀ» °¡°Å³ª Ä£±¸ ¸¸³ª±â¿¡ ¹Ù»¦½À´Ï´Ù.
Á¶±ÝÀº ¹«·áÇÏ°Ô ´À²¸Áö´ø ÀÏ»óÀÌ ¿ä°¡¸¦ ¸¸³ª¸é¼ È°·ÂÀ¸·Î °¡µæ á½À
´Ï´Ù. ¾Õ³¯¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ºÒ¾È°¨À¸·Î Â÷ ÀÖ´ø ÀúÀÇ ³ª³¯ÀÌ ¿ä°¡¸¦
ÅëÇØ ¾ÈÁ¤°¨À» µÇãÀº °Í °°½À´Ï´Ù. óÀ½ ¼ö¾÷À» ÇÒ ¶§´Â ¸¹ÀÌ ¶³¸®°í ºÎÁ·ÇÑ
ÁöµµÀÚ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç×»ó °øºÎÇϽô ¿ä°¡¿øÀÇ ¼±»ý´ÔµéÀÇ °Ý·Á¿¡ ÈûÀ» ¾ò°í ¼ö¾÷¿¡ ´ëÇÑ Ãæ°í¸¦ ÅëÇØ ¼ö¾÷À» µÇµ¹¾Æ º¸¸é¼ Á¶±Ý¾¿ ÀڽۨÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À
´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ¼ö¾÷À» ÇÏ·ç ÀÌƲ ÇØ¿À¸é¼ ³ª¸¦ ¹Ï°í ¿À½Ã´Â ȸ¿ø´Ôµé¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓ
°¨À» ´õ °ÇÏ°Ô ´À²¼°í ¼ö·ÃÀÌ ³¡³ª°í ³ ÈÄÀÇ È¸¿ø´ÔµéÀÇ ¹Ì¼Ò¿Í ¹Ú¼ö¼Ò¸®¿¡
º¸¶÷À» ´À²¼½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´õ¿í ¿ä°¡¸¦ ±íÀÌ °øºÎÇÏ°í ¼ö¾÷À» ÁغñÇÏ°Ô µÇ¾ú½À
´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ¿ä°¡¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤ÀÌ ´õ Ä¿Á³½À´Ï´Ù.
Áö±ÝÀº ¿ÀÀü ¿ÀÈÄ¿¡´Â Àü°øÀ» °øºÎÇÏ´Â ÇлýÀ¸·Î »ýÈ°ÇÏ°í
Àú³á¿¡´Â ºÎ»ê¿ä°¡¿øÀÇ ¼ö·ÃÀ» ´ã´çÇÏ´Â ÁöµµÀÚ·Î »ýÈ°ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ »ýÈ°Àΰ¡¿ä? ^^
¿ä°¡´Â ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¼ö·ÃÀ» ÅëÇؼ ÀλýÀÇ ÁöÇý¸¦ ±ú´Ý°í Æò¿ÂÀ» ¾ò¾î »îÀ» ´õ
ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àú ¶ÇÇÑ ¾Æ»ç³ª µ¿ÀÛÀ» ÅëÇÑ °Ç°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é
À» ¹Ù¶óº¸´Â ÈûÀ» ±æ·¯ ÀλýÀÇ ±â¼úÀ» ¹è¿ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Á¦°¡ ¾î¶²ÇÑ ºÐ¾ß¿¡ ÁøÃâÇÏ°Ô µÇ´õ¶óµµ ºÀ»çÈ°µîÀ¸·Î ¿ä°¡ Áöµµ¸¦ °è¼Ó
ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æò»ý ¿ä°¡¸¦ »ç¶ûÇÏ°í ¿ä°¡¸¦ ½ÇõÇÏ´Â ¿ä±â(yogi)·Î
»ì¾Æ°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê¿ä°¡¸í»ó¿ø°úÀÇ ¼ÒÁßÇÑ Àο¬À¸·Î ´õ ¹ßÀüµÈ Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ
¾î ±â»Þ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÁÀº ±âȸ¸¦ ÁֽŠºÎ»ê¿ä°¡¸í»ó¿øÀÇ ¸ðµç ºÐµé²² °¨»çµå¸³´Ï
´Ù. ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ½É½ÅÀÇ ÇູÀ» ´À³¢´Â ±× ³¯±îÁö..³ª¸¶½ºÅ×^^
|
|