부산MF요가원에 오신걸 환영합니다.
 
게시판 > 자유게시판  
 
 
작성일 : 21-09-17 13:52
<반달 자세 - 최진태의 요가로 세상 보기.29>
 글쓴이 : 최고관리자
조회 : 1,657  
[최진태의 요가로 세상 보기] 29. 반달 자세
출처 : 부산일보 | 네이버 뉴스
http://naver.me/59jrgl3I
[최진태의 요가로 세상 보기] 29. 반달 자세달빛 자세는 근골격계를 강하고 유연하게 해주고 여성의 비뇨기계 질환 등에 도움이 된다. 폐 기능을 활성화하고, 가슴을 열어주고 풀어주는 효과가 있다. 시연 최현미. 힌두 문화권에서는 달, 즉 찬드라(Chandra)는n.news.naver.com