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작성일 : 22-08-19 10:49
<그대의 몸과 마음·영혼의 밭을 경작하라, 쟁기 자세 - 최진태의 요가로 세상 보기.77>
 글쓴이 : 최고관리자
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●[최진태의 요가로 세상 보기] 77. 그대의 몸과 마음·영혼의 밭을 경작하라, 쟁기 자세
출처 : 부산일보 | 네이버 뉴스
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[최진태의 요가로 세상 보기] 77. 그대의 몸과 마음·영혼의 밭을 경작하라, 쟁기 자세쟁기는 소나 말, 기계 등의 힘을 이용해 논밭을 가는 데 사용하는 농기구로, 땅을 갈아엎어 잡초를 제거하고 토양이 숨 쉬기 편하게 다공성(多孔性)으로 만드는 역할을 한다. 오늘날에는 대부분 트랙터를 동력으로 이용한다n.news.naver.com

*[최진태의 요가로 세상 보기] 77. 그대의 몸과 마음·영혼의 밭을 경작하라, 쟁기 자세

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[최진태의 요가로 세상 보기] 77. 그대의 몸과 마음·영혼의 밭을 경작하라, 쟁기 자세‘쟁기 자세’를 할 때는 먼저 등을 대고 누워 두 다리를 나란히 모은다. 양손으로 바닥을 짚고 발을 들어 올리면서 머리 너머로 넘겨 발끝을...link.naver.com