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작성일 : 22-12-30 10:10
<네 발로 걷는 원초적 종합 운동법 ‘코끼리 걸음 - 최진태의 요가로 세상 보기.91>
 글쓴이 : 최고관리자
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[최진태의 요가로 세상 보기] 91. 네 발로 걷는 원초적 종합 운동법 ‘코끼리 걸음’
출처 : 부산일보 | 네이버

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[최진태의 요가로 세상 보기] 91. 네 발로 걷는 원초적 종합 운동법 ‘코끼리 걸음’코끼리는 육지에 사는 동물 중 몸집이 가장 크며 긴 코를 이용하여 먹이를 먹는 육상동물로서 무게가 수 톤에 달한다. “코끼리 아저씨는 코가 손이래 과자를 주면은 코로 받지요” 동요 노랫말처럼 코끼리는 윗입술과 하나로link.naver.com


*[최진태의 요가로 세상 보기] 91. 네 발로 걷는 원초적 종합 운동법 ‘코끼리 걸음’

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[최진태의 요가로 세상 보기] 91. 네 발로 걷는 원초적 종합 운동법 ‘코끼리 걸음’‘코끼리 걸음 걷기’ 자세는 양손을 바닥에 짚은 채 팔꿈치와 무릎을 펴고 엉덩이를 들고 앞으로 뒤로 좌우로 이동하며 걷는 것을 말한다. 속근...link.naver.com