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작성일 : 23-02-17 11:43
<배꼽의 중요성을 새삼 생각케 하는 ‘나비 아사나(배꼽 자세)' - 최진태의 요가로 세상 보기.94>
 글쓴이 : 최고관리자
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[최진태의 요가로 세상 보기] 94. 배꼽의 중요성을 새삼 생각케 하는 ‘나비 아사나(배꼽 자세)’
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[최진태의 요가로 세상 보기] 94. 배꼽의 중요성을 새삼 생각케 하는 ‘나비 아사나(배꼽 자세)’배꼽은 탯줄을 끊은 자리이다. 이 세상에 “응애~” 하며 태어나기 위해 엄마 배 속에서 꼭 움켜쥐고 있다가 생명줄을 과감히 끊어버리고서 얻은 결과물인 것이다. 배꼽이 없으면 생명도 없다. 배꼽은 나를 있게 한 생명의link.naver.com


[최진태의 요가로 세상 보기] 94. 배꼽의 중요성을 새삼 생각케 하는 ‘나비 아사나(배꼽 자세)’

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[최진태의 요가로 세상 보기] 94. 배꼽의 중요성을 새삼 생각케 하는 ‘나비 아사나(배꼽 자세)’‘나비 아사나(배꼽 자세)’는 척추 이상과 만곡 증세의 개선에 좋다. 또 복부와 등 부위를 강하고 탄력 있게 해 준다. 시연 김미선...link.naver.com