부산요가명상원에 오신걸 환영합니다.
 
게시판 > 최진태의요가로세상읽기 
 
Total 108
번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
63 63.<가르치는 것이 곧 배우는 것> 최고관리자 01-30 4569
62 62. <인체 기혈의 순환을 안정시키는 '차'> 최고관리자 01-28 4634
61 61. <신진대사 도와주는 '풀무 호흡'> 최고관리자 01-17 4827
60 60. (나타라자 자세) - 척추 이상 방지 효과 탁월 최고관리자 01-09 4746
59 59. (마리차 자세) - 긴장으로 인한 근육통 없애는 효과 최고관리자 01-02 4673
58 58. (나마스테) - 사람 영혼에 대한 경의 표현 최고관리자 12-27 4456
57 57. <싯다 아사나> - 온몸의 기운 막힘없이 순환시켜 최고관리자 12-19 4463
56 56. <실버요가> - 한 발 서기, 신체의 평형 감각 향상 최고관리자 12-12 4418
55 55. <8자로 구부린 자세> - 손목·팔·다리·복부 근육 강… 최고관리자 12-07 4325
54 54. <학 자세> - 근력 강화시켜 강한 에너지 생성 최고관리자 12-07 4513
53 53. <차크라 아사나> - 척추 유연성·자율신경 조절에 도… 최고관리자 11-24 4557
52 52. <사르방가 아사나> - '몸을 거꾸로' 혈액 … 최고관리자 11-14 4418
51 51. 요가와 향기요법 - 명상 수련 때 사용 몸·정신 맑게 해 최고관리자 11-07 4406
50 50. 수인 무드라 - 기억·집중력 높여 주는 '손 요가' 최고관리자 10-31 4510
49 49. <오피스 요가> - 간편하게 언제 어디서든 가능 최고관리자 10-27 4753
 1  2  3  4  5  6  7  8  
and or