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게시판 > 최진태의요가로세상읽기 
 
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번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
18 18. 박쥐자세-골반·요추 디스크 치유에 효과-[최진태의 요가로 … 최고관리자 03-03 3823
17 17. 태양경배체조-12가지 자세로 몸을 바로잡아 줘-[최진태의 요… 최고관리자 02-21 3763
16 16. 요가와 성-性을 聖으로 바꿔 주는 요가의 구도-[최진태의 요… 최고관리자 02-14 3533
15 15. 소머리 자세-마음 안정시켜 주고 골반 교정[최진태의 요가로… 최고관리자 02-07 3830
14 14. 목욕-소금물 콧속으로 넣어 비강 정화[최진태의 요가로 세상… 최고관리자 01-24 3521
13 ⑬ 거북이 자세-척추 부드럽게 하고 복부에 활기[최진태의 요가… 최고관리자 01-17 3749
12 ⑫ 나무자세 - 평형감각·집중력 향상에 효과 [최진태의 요가로… 최고관리자 01-10 3732
11 말 자세 수련법으로 기 충전을 ⑪ 말(馬) -최진태의 요가로 세상… 최고관리자 01-03 3748
10 ⑩ 술과 요가 (약간의 음주는 명상을 돕는다)- [최진태의 요가로… 최고관리자 12-27 3617
9 [최진태의 요가로 세상 읽기] ⑨ 카르마 요가 최고관리자 12-20 3674
8 [최진태의 요가로 세상 읽기] ⑧ 뱀 자세 - 생명의 근원적 에너… 최고관리자 12-13 3906
7 [최진태의 요가로 세상 읽기] - ⑦ 보약 중 보약, 침을 삼켜라 최고관리자 12-06 3634
6 [최진태의 요가로 세상 읽기] ⑥ 물구나무서기 최고관리자 11-29 4443
5 최진태의 요가로 세상 읽기- ⑤ 물고기 자세 최고관리자 11-22 4668
4 최진태의 요가로 세상 읽기 - ④ 어린이 요가 최고관리자 11-22 4201
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