작성일 : 05-10-25 14:32
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임산부 요가는?/
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글쓴이 :
김주영
 조회 : 5,168
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안녕하세요.
저는 ymca에서 서현희 선생님께 요가를 몇 달 배운 적이 있습니다.
이번 달로 등록을 했었는데 임신을 하는 바람에 지금 가지 못 하고 있답니다.
임신 초기에는 무리하게 움직이지 않는 것이 좋을 것 같다고 하셔서~~
그런데 요가를 하다가 안 하니깐 오히려 몸이 더 뻐근한 것이 피곤하게 느껴지는 것 같아요.
혹시, 임산부를 대상으로 하는 요가 수업을 따로 들어야한다면 혹시 추천해주실만한 곳이 있으신지..
아님~~ 명륜동에 있는 지점에 가도 상관없이 할 수 있는지 여쭈어보고 싶습니다.
만약, 시작한다면 지금도 괜찮을까요? 지금 6주째라고 하는데...
답변부탁드립니다.
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