안녕하세요?
요가는 다른 운동과는 달리 수련을 마친 후 바로 샤워를 하지 않습니다.
수련 후 30분 정도 지나 샤워를 하는것이 몸에 좋기 때문입니다.
그리고 요가 수련 할 때 흘린 땀에서는 그다지 냄세가 많이 나지 않는답니다.^^
더위 건강 유의하시구요 시간 나실 제 요가원에 방문하시면 상세한 설명을 드리도록 하겠습니다. 나마스떼!!*^^*