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작성일 : 04-10-14 13:05
5개월된 애기엄마...
 글쓴이 : 왕초보
조회 : 6,978  
안녕하세요~ ^^
저는 5개월된 애기 엄마입니다 출산후 조리를 잘 못했는지 영 체력이 전과 같지가 않아서(허리랑 다리가 안좋아요) 요가를 배워 볼까 합니다 심신의 단련이 필요하네요 저 같은경우도 지금부터 배울수 있는지 궁금합니다.
답변 부탁드릴께요

운영자 04-10-26 09:48
 
  충분히 가능하십니다. 혼자서 하시는것 보단 전문지도자의 도움을 받는것이 좋을것 같습니다. 가까운 요가원에 문의하세요