부산요가명상원에 오신걸 환영합니다.
 
게시판 > 최진태의요가로세상읽기 
 
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번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
48 61. <신진대사 도와주는 '풀무 호흡'> 최고관리자 01-17 3289
47 62. <인체 기혈의 순환을 안정시키는 '차'> 최고관리자 01-28 3145
46 63.<가르치는 것이 곧 배우는 것> 최고관리자 01-30 3118
45 64. <전신 기혈순환 돕는 아기곰 자세> 최고관리자 02-06 2980
44 65. <호흡으로 화를 다스린다> 최고관리자 02-13 2741
43 66. (복부와 골반 기능 돕는 맷돌 돌리기 자세) 최고관리자 02-27 3053
42 67. <다리·허리 근육 강화하는 왜가리 자세> 최고관리자 03-06 3173
41 68. <인내심 키우는 '차투랑가 단다아사나'> 최고관리자 03-13 3218
40 69. < 동작의 효과를 높이는 요가 도구> 최고관리자 03-20 3229
39 70. (내면에 귀 기울이는 '카르나피다 아사나') 최고관리자 03-27 2943
38 71. <신경을 안정 시키는 눈 요가> 최고관리자 04-03 2978
37 72. <요가 수련의 4요소 알고 배우자> 최고관리자 04-10 2833
36 73. <기상하며 '굴렁쇠 자세'하면 순환에 도움> 최고관리자 04-17 3031
35 74. <복부 자극해 장운동 돕는 '꽃 목걸이 자세'&g… 최고관리자 04-25 3057
34 75. <마음을 가라앉히는 '산무키 무드라'> 최고관리자 05-02 3021
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