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게시판 > 최진태의요가로세상읽기 
 
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번호 제   목 글쓴이 날짜 조회
33 76. <성적 기운을 다스리는 '금욕자의 자세'> 최고관리자 05-08 3021
32 77. <경직된 어깨 풀어주는 '파르바티 아사나'> 최고관리자 05-15 3079
31 78. <손발 관절 유연하게 하는 '코끼리 걸음 걷기> 최고관리자 05-22 3090
30 79. <의지력·균형감 키워주는 '발끝으로 선 자세'… 최고관리자 05-29 3098
29 80. <등·목·허벅지 단련시키는 '마카라 아사나'&… 최고관리자 06-05 3184
28 81.<척추·복부·내장에 좋은 '나비 아사나'> 최고관리자 06-12 3028
27 82. <골반 근육 키워주는 '바즈라 아사나'> 최고관리자 06-19 3137
26 83. <태교에 효과적인 '가르바 핀다 아사나'> 최고관리자 06-26 3136
25 84. <골반 넓혀 주고 무릎에 좋은 '파시니 무드라'… 최고관리자 07-03 3263
24 <부차리 무드라> 최진태의 요가로 세상읽기 (85) 최고관리자 08-27 3319
23 <우카타 아사나> 최진태의 요가로 세상읽기 (86) 최고관리자 09-17 3348
22 <칸다 아사나> 최 진태의 요가로 세상 읽기 (87) 최고관리자 10-12 3250
21 <돌고래 자세> - 최진태의 요가로 세상읽기 (88) 최고관리자 12-30 3310
20 <하누만 아사나(2)> 최진태의 요가로 세상읽기(89) 최고관리자 01-18 3403
19 생활속의 만뜨라요가 (2) - 최진태의 요가로 세상읽기 (90) 최고관리자 01-21 3220
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